デリケートゾーンの嫌な臭いとかゆみに悩んでいます

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デリケートゾーンの嫌な臭いとかゆみに悩んでいます

私は自分のデリケートゾーンが痒いと感じる時が多々あります。
そのことに気づいたのは中学生くらいだったと思います。
その頃から20年ほどたち、今は37歳になりましたが、常にデリケートゾーンの痒みに悩まされているわけではありませんが、時として痒みが強いと感じる時があります。
痒いと感じる時は生理のときが多いです。
自分なりに考えてみると、ナプキンを付けていることが原因なのではないかと思っています。
ナプキンを付けることでデリケートゾーンが蒸れて、それが痒みにつながっているのではないかと疑っています。
もちろん場所が場所だけに、ボリボリかくようなことは出来ません。でも一度気になるとずっと気になってしまうような痒みです。
このことから、この痒みを少しでも軽減するためにナプキンをずっとつけっぱなしにせずに、こまめに取り替えてデリケートゾーンを清潔に保つようにしています。
そこまでナプキンが汚れていなくても2~3時間毎にナプキンを取り替えるようにしています。
また、ウォシュレットのあるトイレで用を足す時にはビデ機能を使ったりもします。
その他にはお風呂に入った時にはゴシゴシと強く洗うことはありませんが、少し丁寧にデリケートゾーンを洗うようにしています。
出来るだけデリケートゾーンを清潔に保てるよう自分なり工夫して対策を行っています。
過去にデリケートゾーンの痒みが強すぎて、そのことばかりに集中してしまい、他のことに目がいかなくなった時がありました。
仕事をしていても友達といてもなんとなく上の空になってしまい、デリケートゾーンに神経が集中してしまいました。
これは本当に良くないことだと思います。
また、痒いことで家で思い切りデリケートゾーンをかいてしまったことがあるのですが、かいたらかいただけそれ以上に痒みが強くなったり、デリケートゾーンが赤くなってしまったこともありました。
これは絶対に良いことではありません。
現在はナプキンをこまめに取り替えるようにしたり、清潔に保つようにすることでだいぶ痒みはおさまりましたが、それでもやはり痒いと感じる時はあります。
これ以上頻繁に痒くなるようだとどうやって対策したら良いのかちょっと悩んでいます。
でもさすがに友達に聞くことも出来ないですし、誰かに相談するのは場所が場所だけにちょっと恥ずかしいです。
ですからこれからもっと痒みがひどくなっていったらどのように対策したら良いのだろうとちょっと悩んでいます。

 

 

 

 

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